こんにちは
愛知県岡崎市で整体をしている今井です。
８月３１日に第２回しんストレッチ教室を開催しました。
前回の第１回での反省点
・内容がわかりにくかった
・話よりも体操を多くして欲しい
など数多くのご意見を頂き、第２回ではそれらの意見を参考にして構成を練りました。時間は６０分と少し短い時間ですが、「肩こり」「腰痛」に効くストレッチを中心に行い、【しん】ならではの独自の理論を展開して楽しみながら実施しました。
第２回の満足度は８５点
まだまだ低い！！
ご意見として
・会場が狭かった
・少しできない内容があった
などで、会場の狭さは完全にこちらのミスです（汗。次回からは２部制にして少しでも多くの方に広く行なっていただける様にしました。内容に関しては、全員に合わせるのは少し難しいですね、、、、。導入部分をもっと簡単なものにして徐々にレベルを上げていく様に改善します！
受講生の声（ストレッチ教室を終えて
受講された方から数多くの嬉しい声を頂きました。
●「先生に教えていただいた伸びを毎朝しています。肩周りや腰回りが楽になりました」
●「腰の体操を朝起きる前にやると、起床がとても楽になりました」
数々の嬉しい声が届いております。
今後、もっと内容を工夫して「健康で」「幸せ」なとを１０人１００人と増やしていきたいです！
次回は１０月５日に開催予定です。
ぜひ足を運んでみてください！
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