整体後も施術効果が持続する!
1人1人、お身体の状態を改善させるセルフケアを丁寧にお伝えします。 内容は高齢者でも行える簡単な運動から、アスリートが行っている運動まで皆様の体に合わせて提供します! 整体では一時的な効果は期待できますが、良い状態を長い間保ち続けることは難しいです。整体に加えてセルフケアを自分で行う事で身体をより良い状態へを改善させることができます! 日々の運動習慣を身につけて、痛みや不調のない身体を手に入れましょう!
1人1人に合ったセルフケアをご紹介。セルフマッサージから道具を使った方法までお身体の状態に合わせてお伝えします。
どんなお悩みでもご相談ください!1人で悩まれても答えはなかなか出ません。身体のお悩み相談所としてお気軽にご相談ください。
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