アフターケア

しんストレッチ

身体を傷めないホントのストレッチをお伝えします!

理学療法と古武術を融合させたストレッチを実施。
従来の筋肉をムリに引き延ばすようなストレッチではなく、誰でも自分のペースでストレッチを行えます。
よく聞く意見として「ヨガだと少ししんどい」「運動って何をすればいいの?」など、
運動はしたいけど・・・・となかなか1歩を踏み出せない方が多います。
本ストレッチ教室は、上記の様に不安がある方でも参加しやすい様に、内容を「濃く、簡単」にしています。
数千人を施術した経験より、肩こり・腰痛など身体の不調を引き起こしやすい筋肉をピックアップしてストレッチを行います。
新しいストレッチを是非ご体験ください。

2020年 開催予定
【新春ストレッチ教室】①9:30〜 ②11:00〜
1月25日
2月11日
3月21日

ご参加を希望される場合は、お問い合わせよりご連絡をください。申し込みフォームをご送信いたします。

来年度はただいま準備中です。

PAGE TOP